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皇冠代理:长时间不能谈论紧张情绪

时间:2020/6/25 8:58:41   作者:   来源:   阅读:146   评论:0
内容摘要:疫情不断升级,许多国家仍处于“国内秩序”的限制之下,许多中国留学生的紧张和焦虑逐步升级。这些日子成了许多负面情绪的出口和平时积累的矛盾。“国际学生通常的负面情绪在疫情期间更容易表现出来。在国外学习的时候感到孤独是很正常的。Silo是一名在英国学习的学生,他被这句话深深地打动了。“...
疫情不断升级,许多国家仍处于“国内秩序”的限制之下,许多中国留学生的紧张和焦虑逐步升级。这些日子成了许多负面情绪的出口和平时积累的矛盾。 “国际学生通常的负面情绪在疫情期间更容易表现出来。在国外学习的时候感到孤独是很正常的。Silo是一名在英国学习的学生,他被这句话深深地打动了。 “如果你一个人住,没有室友,你就很少和别人进行日常交流;即使有室友,也会有很多问题,包括生活习惯的差异,这会带来心理压力和负担。” 如果长时间不能谈论紧张情绪,就很难解决,这很容易使外国学生陷入亚健康的心理状态,一些学生会有自杀的想法。更极端的情况是,一些外国留学生由于消极的心理情绪而患上了身体疾病,甚至在一段时间内失去了行为能力。 目前在意大利留学的Jini表示,在疫情中关心留学生的心理健康是一件好事,但这种担忧应该适度,否则反而可能给学生带来更大的压力。 中国工程院院士表示,此次疫情也是对留学生的一项心理测试。41年前钟南山去英国留学的时候,他的学业和工作压力非常大,也有孤独和抑郁。正因为如此,他才能够理解当今国际学生的感受。提醒,留学生不仅要做好身体上的保护,还要做好心理上的保护,这也是磨练意志力的机会。

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